白にきびの原因って何なの？
にきびとは、にきびの初期段階のものです。
白い皮脂の塊が皮膚に透けて見えるので、白にきびと呼ばれています。
白にきびが悪化すると「黒にきび→赤にきび→黄にきび」へと移行していき、酷くなるとにきび跡が残ってしまいます。
しかし白にきびは初期段階で正しいケアをすれば、比較的治り易いにきびなので安心して下さい。
では正しいケアをする為に、なぜ白にきびができてしまうのか？原因について見ていきましょう。
皮脂の過剰分泌
皮脂分泌が過剰に行われると、雑菌も繁殖しやすくなり毛穴も詰まりやすくなります。乾燥していると皮脂は過剰に分泌されやすくなるので、肌の保湿は重要です。
毛穴の詰まり
皮脂や落としきれなかった化粧品、髪に付着した整髪量などが毛穴を詰まらせてしまうと、古い角質などを毛穴に閉じ込めてしまいます。それが皮脂と混ざり合って白にきびの原因となってしまいます。洗顔で毛穴の汚れを落とす事はとってもに重要です。
ホルモンバランスの乱れ
ストレスによってホルモンバランスが乱れてしまうと、男性ホルモンが分泌されやすくなってしまいます。女性でも男性ホルモンは分泌されているんですよ！男性ホルモンが増えてしまうと、にきびができやすくなってしまいます。ストレスは美肌に大敵ですね。
白にきびの対策ならコレ！
にきびは、にきびの初期段階なので、ちょっと気を抜くと簡単にできてしまうものです。
毛穴が塞がれてしまったり、ホルモンバランスが崩れてしまうと、すぐにできてしまいます。
従って、ニキビできてしまった後のケアが非常に大切です。
○睡眠を十分に取る
○バランスの良い食生活を心がける
○ストレスを溜め込まない
○毛穴汚れをきちんと落とす
白にきび対策としては、この４点が非常に大切なポイントです。
肌を清潔に保って、毛穴を塞がないということが白にきび対策として、重要です。それができていれば、白にきびはそんなにできなくなりますよ。
白にきびの治療法は・・・
療法は、基本的に自分でできるものがほとんどです。
白にきびはにきびの初期段階のものなので、皮膚科やエステなどの専門医にかかる程ではないからです。
白にきびができてしまったら、以下の３つのポイントに気をつけましょう。
１．丁寧な洗顔・クレンジングを心がける
→毛穴の汚れを取り除きます。
２．肌の保湿に気をつける
→肌が乾燥すると皮脂の過剰分泌し、ニキビの原因になります。
３．睡眠時間をたっぷり取る
→成長ホルモンの分泌を促し、肌の再生能力を高めます。
この３点に注意していれば、白ニキビもできにくくなりますし、治りも早くなります。
白にきびはすぐに治りやすいものですが、それでも中々症状が改善されない場合には、専門医に相談するのがいいでしょう。ケミカルピーリングやレーザーフェイシャル、イオン導入などの治療を受ければ、にきびの無い美肌に生まれ変わります。
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