シミの原因を探ろう！

シミって自分では気を付けているつもりでも、いつも間にか出来ているものですよね。気が付いた時には顔にできてしまったり、手や腕にできてしまったり・・・。化粧をする時、鏡を見てため息が出る瞬間ですよね。

でもそれは「気をつけているつもり」ではありませんか？本当にシミ予防が出来ていますか？正しいケアをすればシミは薄くなりますし、消えてしまうことだってあるんです。シミが発生する原因を理解して、正しいシミのケアをしましょう♪

シミの原因の約８割を占めています。紫外線に対する防衛反応として、メラニン色素が肌の表面に浮上してきます。加齢によって新陳代謝が低下すると、肌のターンオーバーが上手に機能できず、そのメラニン色素が肌に残ってしまい、それが女性の天敵「シミ」になってしまうのです。

「じゃあ日傘を差していれば安心ね♪」って考えているあなた！紫外線の「照り返し」にも注意を払っていますか？夏の砂浜や冬のスキー場、あなたの気付いていないところで、紫外線の照り返しって結構受けているものなんですよ。

「シミにストレスが関係あるの？」って思われる方もいるかと思いますが、想像以上に関係あるんですよ。仕事のストレスが溜まっている時、肌荒れを起こしやすくありませんか？ストレスとお肌の状態は、密接に関わっているんです。

ストレスが溜まると、肌のターンオーバーが正常に機能しなくなりがちです。するとメラニン色素が剥がれ落ちずに・・・って具合でシミができてしまうんです。ストレスはカラダにもお肌にも悪影響を及ぼしてしまいます。

シミに内蔵機能・・・これも大いに関係のあることなんです。内臓のどこかの機能が低下すると、顔にシミができやすくなります。また、便秘もシミの原因になります。体内環境の正常化も美肌をキープするには重要なんですね♪

女性は月経や妊娠など、女性ホルモンのバランスが崩れやすい時期があります。黄体ホルモンと卵胞ホルモンのバランスが崩れてしまうと、シミができやすくなってしまうんです。あ、あと「ピル」を服用している方も、ホルモンバランスが崩れてしまいやすいので注意して下さいね☆